Yoga 45+  Wohlfühlyoga

Hatha Yoga (nach Swami Shivananda)  ergänzt à la Katja - 90min

All`mein Wissen aus über 30 Jahren Yoga & Physiotherapie, Entspannung, sowie Heilwissen aus anderen Tradition und Selbsterfahrung fließt hier intuitiv an die Gruppe angepasst ein.

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Voraussetzung: Es ist dir allein möglich dich auf eine Matte zu legen und auch wieder aufzustehen. Bei Fragen maile mir gerne durch das folgende Kontaktformular; ich melde mich dann telefonisch bei dir.

Level: angepasst an die Gruppe

Wo: SonnenHerzRaum

Wann: Mo Abend 19.30-21.00 Uhr

die nächsten Termine: 8.9./15.9. danach 10x in Folge: 13.10-15.12.2025

Ausgleich: Schnupperstunde 18€ / 8x oder 10x fortlaufend 120€/150€ (= 15€ je Termin)